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Trainingswoche im Internat

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Ablauf der Trainingswoche im Fußballinternat

Montag:

16.00-17.30 Uhr:       B-Jugend

Schwerpunkt: VICO-Training, Techniktraining

16.00-17.30 Uhr:       C-Jugend

Schwerpunkt: VICO-Training, Techniktraining

17.30- 19.00 Uhr:      D-Jugend

Schwerpunkt: VICO-Training, Techniktraining


18.30-19.00 Uhr:       Torwarttraining

Schwerpunkt: wird im 4 Wochen Rhythmus verändert

Dienstag:

16.30-18.00 Uhr:       D-Jugend

Schwerpunkt: Technik und Koordination

16.30-18.00 Uhr:       C-Jugend

Schwerpunkt: Individualtaktik Angriff/Abwehr

17.30-19.00 Uhr        B-Jugend

Schwerpunkt: Individualtaktik Angriff/Abwehr

 

19.00-20.30 Uhr:       Torwarttraining

Schwerpunkt: wird im 4 Wochen Rhythmus verändert

 

Mittwoch:

06.00 Uhr:                 Frühtraining  - Willenskraft

16.30-18.00 Uhr:       D-Jugend

Schwerpunkt: Koordination und Schnelligkeit

16.30-18.00 Uhr:       C-Jugend

Schwerpunkt: Torabschlüsse/Spielformen

17.30-19.00 Uhr        B-Jugend

Schwerpunkt: Mannschafttaktik/Spielformen

Donnerstag:

16.30-18.00 Uhr:       D-Jugend

Schwerpunkt: Spielformen/Torabschlüsse

16.30-18.00 Uhr:       C-Jugend

Schwerpunkt: Gruppentaktik/Spielformen

17.30-19.00 Uhr        B-Jugend

Schwerpunkt: Passen/Positionsspiel/Ballbesitzspiele

Freitag:

16.30-18.00 Uhr:       D-Jugend

Schwerpunkt: Technik/Spielformen

16.30-18.00 Uhr:       C-Jugend

Schwerpunkt: Mannschaftstaktik/Torabschlüsse

17.30-19.00 Uhr        B-Jugend

Schwerpunkt: Gruppen- und Mannschaftstaktik

Samstag/Sonntag: Spiele in den jeweiligen Mannschaften des JFV 1.FC Süd012 Eichsfeld

Darüber hinaus finden von Montag- Donnerstag, bzw. an spielfreien Wochenenden individuelle Trainingseinheiten in Absprache mit den Internatsschülern statt, um an einem Schwerpunkt intensiv zu arbeiten.